Regie over je eigen leven 

Zelfvertrouwen als kompas

In onze kleinschalige groepssessies ontmoet je mensen die, net als jij, willen groeien, helen en meer rust in zichzelf vinden. Onder begeleiding van een ervaren therapeut verken je thema’s als zelfvertrouwen, grenzen aangeven, relaties, stress en emotionele veerkracht. De sessies zijn bedoeld voor volwassenen die verlangen naar meer inzicht in zichzelf en hun patronen, en die openstaan voor delen en luisteren in een veilige setting.

Door herkenning en steun van anderen voel je je minder alleen, krijg je nieuwe perspectieven en praktische handvatten om in het dagelijks leven toe te passen. Je bepaalt altijd zelf wat je wel of niet wilt delen; zorg, respect en vertrouwelijkheid staan centraal. Zo ontstaat een warme, veilige ruimte waarin je stap voor stap dichter bij jezelf komt.

Interesse in een groepssessie?

Via het interesseformulier kun je eenvoudig laten weten dat je mogelijk wilt deelnemen aan een groepssessie. Met dit formulier peilen we de algemene interesse, jouw voorkeuren voor dagen, tijden en thema’s, en verzamelen we basiscontactgegevens zodat we je gericht kunnen informeren. Het invullen is geheel vrijblijvend en geldt nadrukkelijk niet als definitieve aanmelding. Op basis van alle reacties kunnen we beter inschatten welke groepen we wanneer starten en welke onderwerpen het meest leven.

Heb je vragen, twijfel je nog of ben je gewoon nieuwsgierig naar hoe een groepssessie eruitziet? Gebruik dan gerust het formulier om je interesse te delen en je vragen te stellen. Zo houden we de drempel laag en kun jij in je eigen tempo ontdekken of deelname bij je past.

Vul nu het interesseformulier in en denk met ons mee.

Korte call to action:
Vul het interesseformulier in en denk mee

Definitief aanmeldformulier voor onze groepssessies

Dit formulier is bedoeld voor mensen die zeker willen deelnemen aan onze groepssessies. Na je aanmelding gebruiken we je gegevens uitsluitend om je deelname te regelen, met je te communiceren over praktische zaken en – indien nodig – een kort intakegesprek te plannen. Je gegevens worden vertrouwelijk en volgens de AVG verwerkt en nooit zonder toestemming met derden gedeeld.

Na het verzenden ontvang je een bevestiging per e-mail met een overzicht van je aanmelding. Vervolgens nemen we contact met je op voor een intakegesprek (telefonisch of online) om je verwachtingen en vragen te bespreken. Daarna ontvang je de definitieve startdatum, tijden en locatie (of online link), plus alle praktische informatie die je nodig hebt.

De groepssessies duren doorgaans 90 minuten per bijeenkomst, vinden plaats op locatie of online (zoals in de bevestiging vermeld) en de kosten worden vooraf helder met je gedeeld, inclusief eventuele betalingsmogelijkheden. We werken met kleine groepen (circa 6–10 deelnemers), zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en een veilige sfeer.

Voel je welkom om deze stap te zetten; je hoeft niet alles al op orde te hebben. Tijdens de intake kijken we samen of de groep goed bij je past en is er ruimte voor al je vragen.

Korte call to action:
Meld je nu definitief aan voor de groep